Willkommen im chinesischen Jahr des Drachens

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

Herzlich Willkommen auf meiner homepage.

Mein Drachenjahr beginnt mit einer besonderen Reise. Vom persischen Mystiker RUMI kommt die Weisheit, das Reisen Kraft und Liebe in das Leben bringt – Ich freue mich darauf 🙂  Mit einer Weite im Herzen breche ich auf und bin offen für neue Erfahrungen.

Ich wünsche ihnen von Herzen ein gutes Sein in diesen Tagen.

Ab Mitte März bin ich wieder in meiner Qi-Oase in Altdorf für sie tätig. Dann biete ich weiterhin Behandlungsstunden, Übungsstunden und Seminare an. Das unterstützt sie, ihr inneres Gleichgewicht zu finden, sodass körperliche und emotionale Beschwerden sich verwandeln und sie das Leben in Zufriedenheit genießen können. Auch meinen Qigong-Unterricht werde ich dann fortsetzen. Meine Qigong-Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen teilweise oder ganz bezuschusst.

Ich freue mich sie wiederzusehen oder von ihnen zu hören und grüße herzlich

Maria Christl

Es geht um Ihre Gesundheit

In unserem Alltag müssen wir uns immer wieder mit gesundheitlichen Störungen auseinander setzen. Ich unterstütze sie gern dabei, diese wieder aufzulösen. In der für Sie ausgewählten Kombination meiner verschiedenen Therapiemethoden werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Ein gesundes Wohlgefühl stellt sich ein und sie erkennen immer deutlicher, wo die Ursachen ihrer gesundheitlichen Dysbalancen liegen. So entdecken Sie, wie Sie selbst etwas tun können, um möglichst nachhaltig diesen balancierten Gesundheitszustand aufrecht zu erhalten.

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Entspannung. Eine Möglichkeit dazu bieten regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlungen. Eine anderer ist es, mittels Qigong die Kunst des Lebens  gut zu pflegen .

Regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlung und regelmäßiges Qigong-üben bringen Sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie können Ihren Alltag  leichter und im Wohlgefühl bewältigen.

Ich freue mich auf unsere nächste Begegnung. Wenn sie mögen, können sie gleich einen Termin mit mir vereinbaren.

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Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Eigenverantwortung übernehmen: Du bist, was du isst!

10 Tipps für eine gesunde Ernährung:

  • Das Essen soll Ihnen Freude bereiten
  • Alles, was im Magen ankommt, soll eine körperwarme Suppe sein.
  • Bitte essen Sie regelmäßig ein warmes, gekochtes Frühstück.
  • Essen und trinken Sie regelmäßig warm.
  • Essen Sie täglich einen Apfel.
  • Essen Sie gute Kohlehydrate.
  • Essen Sie gutes pflanzliches Eiweiß.
  • Haben Sie keine Angst vor Fett.
  • Essen Sie so wenig industriell verarbeitet Lebensmittel wie möglich.
  • Essen Sie nicht zuviel.

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Ausbildungen und Workshops

  • QigongWohlfühl-Samstage „mit Qigong und Akupressur durch die Wandlungsphasen des Jahres“

Wasser.Zeit am Samstag 3.2.24 von 10-17 Uhr 110 Euro incl Mittagessen

An so einem Wohlfühltag üben wir viel Qigong, draußen und drinnen, wir erfahren, was wir in dieser Wasserzeit Gutes für unsere Gesundheit tun können, lernen dabei Akupunkturpunkt-Kombinationen kennen und probieren sie aus. Austausch-Gespräche zum Thema bereichern uns, Winterkost nährt uns und Meditation runden den Tag ab.

Weitere geplante Wohlfühl-Samstage: 27.4.24 Frühling.Holz.Zeit – Juli:  Sommer.Feuer.Zeit – 12.10.24 Mitte.Erde.Zeit – 30.11.24 Herbst.Metall.Zeit

  • JinShinDoAngebot

Basis-Seminar I mit Maria Christl Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell

26.1.-28.1.24 und 12.-14.4.24 plus online Stunden dazwischen) Kosten 290 Euro

Ich freue mich über ihre rechtzeitige Anmeldung.

Weiterhin gilt, dass Sie mich als Gruppe, Institution oder Firma für WORKSHOPs zu unterschiedlichen Themen anfragen können. Gerne auch Themen aus der Reihe „Das Leben meistern“ mit Qigong, Tanz und Meditation (siehe unter Kursprogramm)

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Ein neuer Blickwinkel kann Dir Welten eröffnen.