zurück im Frühling mit frischen Impulsen

Liebe Besucherin, lieber Besucher, herzlich Willkommen auf meiner homepage,

Wissen Sie, was Ihnen ein gutes Lebensgefühl schenkt?

Ich spüre es in meinem Herzen, wie es pulsiert, wie ich Freude, Begeisterung, Liebe empfinde.

In jedem Moment versuche ich, dieses Gefühl, leicht und mühelos in mir aufleuchten zu lassen.

Natürlich ist das nicht immer leicht das, was ist willkommen zu heißen.

Für mich bedeutet es: ob es etwas Negatives oder Positives ist, alles ist eine Aufforderung, es für mich in einer positiven Art und Weise zu nutzen.

Nur im Hier und Jetzt vernehme ich die Stimme meines Herzens. Es ist ein Ort zum Lauschen. Hier kann ich wahrnehmen, welche Worte und Impulse entstehen, mit denen ich in Resonanz bin.

So bin ich vor drei Monaten nach Neuseeland zu meiner Tochter aufgebrochen und habe hier das Ende des Sommers und den Beginn des Herbstes erleben dürfen.

Jetzt kehre ich zurück in den Frühling. Der Frühling ist eine Zeit wieder neu in Fluss zu kommen… – ganz sanft, nicht laut und fordernd, sondern im ruhigen Dasein.

Diese leise Begleitung gebe ich gerne weiter. In meinen Qigong-Übungsstunden nehme ich darauf Bezug.

Qigong ist eine Chance, um in dich hinein zu lauschen. Du kannst hören, was du brauchst. Du kannst spüren, wie du ein Stück näher zu dir kommst. Es gibt kein Ziel, sondern nur die tiefe Verbindung zu dir selbst. Im Qigong wird dein Atem freier und weiter. Dein Körper darf sich erinnern, wie gut es tut, dich bewusst zu bewegen und wie schön es ist bei dir selbst zu sein und gemeinsam zu üben. Du bist ganz im Augenblick.

Das gleiche geschieht individuell für dich in meinen Behandlungen. Sie tun dir gut und lösen eventuelle Blockaden, die oft in Schmerzen und Unwohlsein ihren Ausdruck finden.

Vom 22. April bis 20. Mai bin ich in Altdorf. In dieser Zeit biete ich Termine für Behandlungen an und Qi Gong Unterricht.

Ich freue mich, wenn Sie mein Angebot anspricht und wir uns dabei wiedersehen.

Einen Termin für deine Behandlung können Sie ab 22. April telefonisch mit mir vereinbaren (09187 9069240) oder Sie schreiben mir eine Mail.

Qigong-Übungsstunden werde ich im Park, im Wald und online anbieten. Für den online Unterricht ist es wichtig, dass Sie sich anmelden, damit ich Ihnen den Link schicken kann.

Zu den anderen Qi Gong Einheiten können Sie einfach dazukommen.

Termine für die Qi Gong Übungsstunden:

Samstag, 25. April 10:00 Uhr Qi Gong im Rosenaupark.

Dienstag, 28. April 18:30 Uhr Qigong im Wald (Platz erfragen beziehungsweise es ist der alte Bekannte Platz).

Mittwoch, 29. April 9:00 Uhr Qigong online.

Dienstag, 5. Mai 18:30 Uhr Qigong im Wald Mittwoch 6. Mai 9:00 Uhr Qigong online.

Dienstag, 12. Mai 18:30 Uhr Qigong im Wald Mittwoch, 13. Mai 9:00 Uhr Qigong online.

Dienstag, 18. Mai 18:30 Uhr Qigong im Wald Mittwoch, 19. Mai 9:00 Uhr Qigong online

In diesem Sinn alles Liebe von

Maria Christl

Es geht um Ihre Gesundheit

In unserem Alltag müssen wir uns immer wieder mit gesundheitlichen Störungen auseinander setzen. Ich unterstütze sie gern dabei, diese wieder aufzulösen. In der für Sie ausgewählten Kombination meiner verschiedenen Therapiemethoden werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Ein gesundes Wohlgefühl stellt sich ein und sie erkennen immer deutlicher, wo die Ursachen ihrer gesundheitlichen Dysbalancen liegen. So entdecken Sie, wie Sie selbst etwas tun können, um möglichst nachhaltig diesen balancierten Gesundheitszustand aufrecht zu erhalten.

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Entspannung. Eine Möglichkeit dazu bieten regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlungen. Eine anderer ist es, mittels Qigong die Kunst des Lebens  gut zu pflegen .

Regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlung und regelmäßiges Qigong-üben bringen Sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie können Ihren Alltag  leichter und im Wohlgefühl bewältigen.

Ich freue mich auf unsere nächste Begegnung. Wenn sie mögen, können sie gleich einen Termin mit mir vereinbaren.

mehr lesen →

Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Was tun um sich vor Erkältungen zu schützen?

Wichtig ist, dass man immer wieder im Alltag den Gesamtorganismus stärkt.

Einfach und kostengünstig geht das durch

– morgendliches Anlächeln im Spiegel

– regelmäßige mittelgradige körperliche Aktivität

– an der frischen Luft

– ausreichend Schlaf

– Stressfaktoren erkennen und reduzieren

– ausgewogene Ernährung, an die Jahreszeit angepasst

– nicht rauchen

und wenn es einen doch mal erwischt hat, dann

– sehr warmes Fußbad mit einer handvoll Meersalz, Wasser bis eine handbreit über den Knöchel

(bei Venenproblemen anschließend die Waden mit einen feuchtkalten Handtuch abwaschen)

– genügend Heißes trinken, z.B. Lindenblütentee mit Holundersirup

– viel schlafen

– für eine freie Nasenatmung sorgen durch: inhalieren, Nasentropfen

mehr lesen →

Ausbildungen und Workshops

  • Jin Shin Do® Schulter-Nacken-Entspannung  Ein einfacher Weg zu Entspannung und Wohlbefinden
  • Samstag, Herbst 2026 10-17 Uhr
  • Basis-Seminar mit Maria Christl Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell wieder Ende 2026

Ich freue mich über ihre rechtzeitige Anmeldung.

Weiterhin gilt, dass Sie mich als Gruppe, Institution oder Firma für WORKSHOPs zu unterschiedlichen Themen anfragen können. Gerne auch Themen aus der Reihe „Das Leben meistern“ mit Qigong, Tanz und Meditation (siehe unter Kursprogramm)

mehr lesen →

Ein neuer Blickwinkel kann Dir Welten eröffnen.