HerbstLicht

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

Herzlich Willkommen auf meiner homepage im November 2023.

wie geht es ihnen in der momentanen Jahreszeit? Freuen sie sich, dass die langen Abende Zeit können zum Einkuscheln und Ruhe finden oder nervt sie das trübe Wetter und macht ihnen schlechte Laune?

Ich habe keine Lösung die dunklen Wolken am Himmmel aufzulösen, aber ich weiß, dass wir mit einem Lächeln für uns und für andere Licht in unsere Welt zaubern können. Probieren sie es gleich mal aus: Einfach dasitzen, evtl die Augen schließen oder auf etwas Schönes blicken und sich selbst im Innern zulächeln. 🙂 1min durchhalten und schon ist es heller in ihnen.

Mit meinen verschiedenen Angeboten biete ich ihnen  eine Möglichkeit ihre Lebensqualität zu verbessern.

Mein Qigong-Unterricht unterstützt sie dabei sich selbst immer wieder auszubalancieren. Kurse gibt es im Wald, online und ab Ende Oktober  als Winterkurs in einem Raum. Meine Qigong-Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen teilweise oder ganz bezuschusst.

Bei meinem JinShinDo Akupressur-Angeboten können sie auftanken und ihren Körper besser spüren lernen und Heilung erfahren. Dies ist möglich in  Einzelbehandlung, Seminaren zur Schulter-Nackenentspannung, Selbstakupressur und Gesichtsakupressur und im Januar 24 ein Basiskurs JSD.

In allen Angeboten, ob Einzeln oder in Gruppen bin ich von Herz zu Herz für Sie da.

Hier finden sie das jeweilige Angebot: https://www.maria-christl.de/kursprogramm oder https://www.maria-christl.de/jinshindo-schule

Ich freue mich von Ihnen zu hören und grüße herzlichst

Maria Christl

Es geht um Ihre Gesundheit

In unserem Alltag müssen wir uns immer wieder mit gesundheitlichen Störungen auseinander setzen. Ich unterstütze sie gern dabei, diese wieder aufzulösen. In der für Sie ausgewählten Kombination meiner verschiedenen Therapiemethoden werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Ein gesundes Wohlgefühl stellt sich ein und sie erkennen immer deutlicher, wo die Ursachen ihrer gesundheitlichen Dysbalancen liegen. So entdecken Sie, wie Sie selbst etwas tun können, um möglichst nachhaltig diesen balancierten Gesundheitszustand aufrecht zu erhalten.

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Entspannung. Eine Möglichkeit dazu bieten regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlungen. Eine anderer ist es, mittels Qigong die Kunst des Lebens  gut zu pflegen .

Regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlung und regelmäßiges Qigong-üben bringen Sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie können Ihren Alltag  leichter und im Wohlgefühl bewältigen.

Ich freue mich auf unsere nächste Begegnung. Wenn sie mögen, können sie gleich einen Termin mit mir vereinbaren.

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Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Eigenverantwortung übernehmen: Du bist, was du isst!

10 Tipps für eine gesunde Ernährung:

  • Das Essen soll Ihnen Freude bereiten
  • Alles, was im Magen ankommt, soll eine körperwarme Suppe sein.
  • Bitte essen Sie regelmäßig ein warmes, gekochtes Frühstück.
  • Essen und trinken Sie regelmäßig warm.
  • Essen Sie täglich einen Apfel.
  • Essen Sie gute Kohlehydrate.
  • Essen Sie gutes pflanzliches Eiweiß.
  • Haben Sie keine Angst vor Fett.
  • Essen Sie so wenig industriell verarbeitet Lebensmittel wie möglich.
  • Essen Sie nicht zuviel.

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Ausbildungen und Workshops

  • JinShinDoAngebote
  • JinShinDo® Akupressur sonntags 10-17 Uhr                               100 €

26.11.23      Entspannung in Schultern und Nackenmit JSD und Qigong

(Geplantes Basis-Seminar mit Maria Christl Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell

26.1.-28.1.24 und 12.-14.4.24 plus online Stunden dazwischen)

Die JinShinDo-Seminare werden in Kleingruppen gehalten und es gibt jeweils nur 6 Plätze. Bitte frühzeitig anmelden

Ich freue mich über ihre rechtzeitige Anmeldung.

Weiterhin gilt, dass Sie mich als Gruppe, Institution oder Firma für WORKSHOPs zu unterschiedlichen Themen anfragen können. Gerne auch Themen aus der Reihe „Das Leben meistern“ mit Qigong, Tanz und Meditation (siehe unter Kursprogramm)

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Ein neuer Blickwinkel kann Dir Welten eröffnen.