Der Sommer schenkt uns Licht und Wasser

Liebe Besucherin, lieber Besucher, herzlich Willkommen auf meiner homepage,

Der Sommer mit seinem Licht erfreut unsere Herzen und, wenn es so wie jetzt ein bisschen Wasser dazu gibt, freut sich unser ganzer Körper.

Dieses Zusammenspiel von Herz und Körper ist wichtig für unser persönliches Befinden.

Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, Impulse zu geben, sich selbst ein Wohlgefühl zu verschaffen.

Dazu dienen einerseits meine Behandlungen, die gut tun und Heilung unterstützen. Zum anderen lade ich immer wieder zum Qigong-Üben ein. Beides bringt uns wieder in unsere persönliche Balance, die im Trubel des Alltags leicht wackelig werden kann.

Mein regelmäßiger Qigong Unterricht ist im Sommer dienstags um 18:30 Uhr im Wald und donnerstags um 9 Uhr

Zu Qigong im Wald braucht es keine Anmeldung. Man kann einfach kommen und mitüben. Den genauen Übungsplatz im Fürstenschlag bitte per Telefon (09187 9069240) erfragen.

Im letzten Jahr habe ich begonnen, Qigong an besonderen Plätzen zu üben.

Das möchte ich heuer auch wieder tun.

Am 14. August 18 Uhr lade ich ein auf den Weg der Stille, der an der Quelle des Sindlbachs beginnt. 

Bitte bis 10. August anmelden, dann können wir auch Fahrgemeinschaften bilden.

Ich freue mich, wenn mein Angebot Sie anspricht und wir uns bald wieder sehen.

Wenn Sie jemanden kennen, die oder der auch Freude an meinem Angebot haben könnte, freue ich mich, wenn Sie einen Hinweis auf meine Homepage weiterleiten, gern auch per social media.

Liebe Grüße und viel Sommergenuss wünscht

Maria Christl

 

 

Es geht um Ihre Gesundheit

In unserem Alltag müssen wir uns immer wieder mit gesundheitlichen Störungen auseinander setzen. Ich unterstütze sie gern dabei, diese wieder aufzulösen. In der für Sie ausgewählten Kombination meiner verschiedenen Therapiemethoden werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Ein gesundes Wohlgefühl stellt sich ein und sie erkennen immer deutlicher, wo die Ursachen ihrer gesundheitlichen Dysbalancen liegen. So entdecken Sie, wie Sie selbst etwas tun können, um möglichst nachhaltig diesen balancierten Gesundheitszustand aufrecht zu erhalten.

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Entspannung. Eine Möglichkeit dazu bieten regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlungen. Eine anderer ist es, mittels Qigong die Kunst des Lebens  gut zu pflegen .

Regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlung und regelmäßiges Qigong-üben bringen Sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie können Ihren Alltag  leichter und im Wohlgefühl bewältigen.

Ich freue mich auf unsere nächste Begegnung. Wenn sie mögen, können sie gleich einen Termin mit mir vereinbaren.

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Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Was tun um sich vor Erkältungen zu schützen?

Wichtig ist, dass man immer wieder im Alltag den Gesamtorganismus stärkt.

Einfach und kostengünstig geht das durch

– morgendliches Anlächeln im Spiegel

– regelmäßige mittelgradige körperliche Aktivität

– an der frischen Luft

– ausreichend Schlaf

– Stressfaktoren erkennen und reduzieren

– ausgewogene Ernährung, an die Jahreszeit angepasst

– nicht rauchen

und wenn es einen doch mal erwischt hat, dann

– sehr warmes Fußbad mit einer handvoll Meersalz, Wasser bis eine handbreit über den Knöchel

(bei Venenproblemen anschließend die Waden mit einen feuchtkalten Handtuch abwaschen)

– genügend Heißes trinken, z.B. Lindenblütentee mit Holundersirup

– viel schlafen

– für eine freie Nasenatmung sorgen durch: inhalieren, Nasentropfen

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Ausbildungen und Workshops

  • Jin Shin Do® Schulter-Nacken-Entspannung  Ein einfacher Weg zu Entspannung und Wohlbefinden
  • Samstag, Herbst 2026 10-17 Uhr
  • Basis-Seminar mit Maria Christl Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell wieder Ende 2026

Ich freue mich über ihre rechtzeitige Anmeldung.

Weiterhin gilt, dass Sie mich als Gruppe, Institution oder Firma für WORKSHOPs zu unterschiedlichen Themen anfragen können. Gerne auch Themen aus der Reihe „Das Leben meistern“ mit Qigong, Tanz und Meditation (siehe unter Kursprogramm)

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Ein neuer Blickwinkel kann Dir Welten eröffnen.