in Zeiten wie diesen …

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

wie geht es Ihnen in Woche 3 der Beschränkungen auf Grund der Pandemie?

Es ist Ihnen bisher gelungen, Ihr Körper-Seele-Geist-System in Balance zu halten?  Gerade jetzt ist es wichtig einen harmonischen und ausgeglichen Lebensrhythmus zu pfelgen um so sein Immunsystem zu stärken und auf verschiedenen Ebenen die Selbstheilungskräfte immer wieder anzuregen.

Ich bleibe bei meinem klaren Tagesrhythmus um im Sinne der chinesischen Medizin damit besonders die Qi-Kraft des Lungensystems zu unterstützen.

Es ist wärmer geworden und so herrschen  bereits um 8:30 Uhr angenehme Temperaturen um im Wald Qigong zu üben. Ich erfreue mich immer wieder neu mein Gesicht der Sonne zuzuwenden und mit dem Licht das frische Qi dankbar einzuatmen.

Sehr gut ist es, sehr einfache (manche würden sagen: langweilige) Dinge zum Frühstück zu essen, wie Haferflocken mit etwas Obst z.B, einen kleingeschnittenen Apfel. Auch sonst soll die Ernährung  einfach und „grünend“ sein. Pobieren Sie die Kräutervielfalt aus, die uns die Natur jetzt zu bietet. … und essen Sie Radieschen ! Diese unterstützen die Lunge dabei, Schleim zu beseitigen und Hitze zu kühlen. Weiße Rüben, Rettich oder Kohlrabi sind auch wirksam.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie zufrieden mit sich durch diese Zeit kommen.

Alles Liebe von Maria Christl

Es geht um Ihre Gesundheit

Bei gesundheitliche Störungen unterstütze ich Sie, die Ursachen dafür aufzuspüren und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Gesundheit wird gestärkt.

Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte an unter 09187 9069240,

Wollen Sie selbst etwas zur Erhaltung Ihrer Gesundheit tun? Als Qigong-Lehrerin und Nordic-Walking-Instructorin biete ich Präventionskurse an.

Meine Leistungen in der Prävention sind von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Fragen Sie nach, welchen Betrag Ihre Kasse für präventive Maßnahmen erstattet.

In der aktuellen Lage finden keine Kurse statt. Bitte schauen Sie wieder auf meiner Homepage vorbei, wenn die Ausgangsbeschränkungen aufgehoben sind.

Auch regelmäßige JinShinDo@Bodymindacupressure® Behandlung bringen  sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie könne Ihren Alltag wieder leichter bewältigen.

Entspannungs ist ein Schlüssel zur Gesundheit.

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Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Heute: Was tun um gut auf den Coronavierus vorbereitet zu sein? mehr lesen

Ausbildungen und Workshops

Um mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben, biete ich mit erfahrenen Kolleg*innen Ausbildungen für Qigong und JinShinDo@Bodymindacupressure® an.

Als Gruppe, Institution oder Firma können Sie WORKSHOPs zu unterschiedlichen Themen bei mir anfragen.

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Ein neuer Blickwinkel kann Dir Welten eröffnen.