Qigong üben – Ihre Energietankstelle im Alltag
Hier können Sie Näheres zu „meinem“ Qigong erfahren.
Meine Kursblöcke beginnen 3x im Jahr, meist im Januar, ca nach Ostern und nach den Sommerferien. Unabhängig davon sind die Seminartage über das Jahr verteilt.
Ich unterrichte 2x pro Woche im Wald und 2x pro Woche online, jeweils um 8:30 Uhr und 18:30 Uhr.
Ein Sommerprogramm im Juli und August gibt allen, die „nur mal probieren“ wollen die Möglichkeit das zu tun und allen die „einfach weiter üben wollen“ die Möglichkeit dranzubleiben.
Meine aktuellen Unterrichtszeiten:
Zeit für Qigong
Angebote gibt es im Wald in Altdorf und online.
Kurszeiten
im Wald
dienstags 18:30 Uhr
donnerstags 8:30 Uhr
um im Wald mitzuüben können sie einfach dazukommen
online:
mittwochs 8:30 Uhr 10 x
mittwochs 18:30 Uhr 10x
Ich freue mich über ihre Anmeldung für die online Kurse. Dann bekommen sie den passenden link.
Qigong für den individuellen Bedarf
Einzelunterricht nach Vereinbarung ca. 60 min /90,00 Euro
QiGong intensiv
Um Qigong noch intensiver zu erleben und zu erlernen, biete ich zu verschiedenen Themen in unterschiedlichem Umfang Workshops an:
Der Workshop bietet eine Möglichkeit bei gewisser Vorerfahrung sich ein eigenes Repertoire zum Üben für zuhause zusammenzustellen. Es gibt genug Gelegenheiten sich auszutauschen, voneinander zu lernen und Freude miteinander zu teilen.
Samstag auf Anfrage 10-17 Uhr
Kurskosten 100 Euro
Achtsamkeit jeden 8. um 8 in der Elisabethkapelle
Seit Oktober 2018 gibt es ein neues Angebot der eigenen Spiritualität näher zu kommen und sich des Friedens in sich selbst bewusst zu werden: Achtsamkeit jeden 8. um 8. Dort kann man Ruhe finden – Beten – Schweigen – Singen – Tanzen.
Im Moment ist dieses Format ausgesetzt.
Schulter-Nacken-Behandlung für sich und/oder zu zweit
Sonntags von 10:30-13:00 und 14:00-16:30Uhr
(mögliche Termine: 18.6.2023 und 30.7.2023)
JinShinDo Akupressurmassage
Der Schwerpunkt dieses Kurses ist das Auffinden verspannter Punkte im Schulter-Nacken-Bereich, sowie der zugehörigen Fernpunkte. Diese Fernpunkte können helfen, hartnäckige Verspannungen zu lösen. Das beidseitige Halten der 5 Schlüsselpunkte wird an sich selbst und untereinander geübt. Die praktische Erfahrung ermöglicht den Kursteilnehmern, diese entspannende Technik umfassend zu erspüren. Eingerahmt wird das gegenseitige Behandeln von unterstützenden Qigongübungen.
Termine für Gruppen, Praxisteams etc auf Anfrage
Kosten: 120 Euro
Mindestteilnehmerzahl 6
Sonntags-Seminare
nur für Dich
Das Leben meistern – Schritte auf dem Weg zum EINEN Sein
mit Qigong, Tanz und Meditation
- Erinnern ans Erinnern
- Schatten in mir erhellen
- immer wieder neu ein erster Schritt
- Glücksseligkeit erahnen
- Ernten und Loslassen
Die Themen gehören als Reihe zusammen und können einzeln gebucht werden.
Ich freue mich auf Sie