Qigong üben – Ihre Energietankstelle im Alltag
Hier können Sie Näheres zu „meinem“ Qigong erfahren.
Meine Kursblöcke beginnen 3x im Jahr, meist im Januar, ca nach Ostern und nach den Sommerferien. Unabhängig davon sind die Seminartage über das Jahr verteilt.
Ich unterrichte im Wald, online, und in der dunklen Jahreszeit im Raum.
Meine Qigong-Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen teilweise oder ganz bezuschusst.
Jede Qigong-Übungseinheit dauert 60 min. Die Zehnerkarte gibt es für 150 Euro, eine einmalige Kursstunde 17 Euro.
Ein Sommerprogramm gibt allen, die „nur mal probieren“ wollen die Möglichkeit das zu tun und allen die „einfach weiter üben wollen“ die Möglichkeit dranzubleiben.
Meine aktuellen Unterrichtszeiten:
Zeit für Qigong
montags indoor im evangelischen Haus
dienstags im Wald in Altdorf
mittwochs online
Kurszeiten
im Herbst 2026 28.9.2026 bis einschl 2.12.2026
montags 17:45 – 19 Uhr im evangelischen Haus Anmeldung bei annette.scherer@elkb.de
dienstags 15:00 im Wald Kursplatz telefonisch erfragen (09187 9069240) und dann einfach mitüben.
mittwochs 9 – 10 Uhr online mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr online link bei Anmeldung info@maria-christl.de
Ich freue mich auf sie.
Qigong für den individuellen Bedarf
Einzelunterricht nach Vereinbarung ca. 60 min /100,00 Euro
Weiterbildung
Qigong mit älteren Menschen
am 10.10.2026 bieten wir, Ralf Jakob und ich, Maria Christl unseren letzten Arbeitskreis „Qigong mit älteren Menschen an .
Wir beenden diese Arbeit und danken unseren Studentinnen und Studenten, die unsere Arbeit mit Interesse genutzt haben.
QigongWohlfühl-Samstage
Termine auf Anfrage
„mit Qigong und Akupressur durch die Wandlungsphasen des Jahres“
von 10-17 Uhr 110 Euro incl Mittagessen
An so einem Wohlfühltag üben wir viel Qigong, draußen und drinnen, wir erfahren, was wir in dieser Wasserzeit Gutes für unsere Gesundheit tun können, lernen dabei Akupunkturpunkt-Kombinationen kennen und probieren sie aus. Austausch-Gespräche zum Thema bereichern uns, Winterkost nährt uns und Meditation runden den Tag ab.
Akupressurkurse
Schulter-Nacken-Behandlung für sich und/oder zu zweit und Qigong
Der Schwerpunkt dieses Kurses ist das Auffinden verspannter Punkte im Schulter-Nacken-Bereich, sowie der zugehörigen Fernpunkte. Diese Fernpunkte können helfen, hartnäckige Verspannungen zu lösen. Das beidseitige Halten der 5 Schlüsselpunkte wird an sich selbst und untereinander geübt. Die praktische Erfahrung ermöglicht den Kursteilnehmenden, diese entspannende Technik umfassend zu erspüren.
Frühjahr 2027 von 10:00-17:00 (Kosten 120 Euro)
Jin ShinDo Selbstakupressur und Qigong
Dieser Kurs vermittelt die Kursinhalte der Jin Shin Do® Schulter-Nacken-Entspannung und ein einfaches Muster von 25 Punkten zur Selbstakupressur. Diese Punkte können helfen, das Nachlassen von Spannungen und Unwohlsein bei Kopf-, Rücken- und Kieferschmerzen, Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden, Sodbrennen oder Übelkeit zu unterstützen. Zusätzlich wird eine einfache Entspannung des Zentralmeridians unterrichtet.
Frühjahr 2027 von 10:00 -17:00 Uhr mit 2maliger Vertiefung donnerstags17:30 -19 Uhr. Die beiden Vertiefungstermine sind in Präsenz und online möglich. (Kosten insg. 160 Euro)
JinShinDo Basiskurs
Basis-Seminar mit Maria Christl Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell
auf Anfrage
findet an zwei Wochenenden Freitag- Sonntag statt und vertiefende Online-Stunden nach Absprache Kosten ca 2x 450 Euro plus online Stunden nach Bedarf
JinShinDo Mittelstufenkurs
Mittelstufe mit Maria Christl, Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell, online Stunden auch von Katrin Schulz
20.11.-22.11.2026 und 15.1.-17.1.2027
Ich freue mich auf Sie