Es geht um Ihre Gesundheit

Bei gesundheitliche Störungen unterstütze ich Sie, die Ursachen dafür aufzuspüren und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Gesundheit wird gestärkt.

Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte an unter 09187 9069240.

Die aktuellen Lage lässt es wieder zu, dass ich Kurse analog anbiete. Bis Ende August unterrichte ich ausschließlich im Wald. Ab Anfang Oktober biete ich, wenn es die Corona-Lage zulässt wie gewohnt, Kurse in meinem Raum für Ruhe und Bewegung an.

Weiterhin biete ich einen Kurs online über einen professionellen Anbieter an. Ich habe in den letzten Wochen erfahren dürfen, dass die Online Meetings mir helfen Sie gut zu erreichen – klar, sicher, schnell und verlässlich. Wenn Sie Interesse haben mit mir auf diese Weise zu üben, dann melden Sie sich über Telefon oder email bei mir. Ich freue mich.

Auch regelmäßige JinShinDo@Bodymindacupressure® Behandlung bringen  sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie könne Ihren Alltag wieder leichter bewältigen.

Entspannungs ist ein Schlüssel zur Gesundheit.

Etwa 30 bis 60 Prozent der Bevölkerung leiden unter psychovegetativen oder nervösen Verspannungen. Stress gilt als Auslöser diverser Erkrankungen – von Kopfschmerzen und Rückenschmerzen bis hin zu Magengeschwüren und Herzinfarkt.

Nicht umsonst heißt es: „In der Ruhe liegt die Kraft!“. Nur in körperlichen und geistigen Ruhephasen kann der Körper wieder ausreichend Energie tanken.

Was wir oft als entspannend empfinden, haben Experten des Instituts für Stressforschung in Graz als extrem belastend für den Körper entlarvt. Dazu gehören Fernsehen, Faulenzen, Alkohol, zu langes Schlafen oder exzessive sportliche Betätigung.

Ein echter Weg zu mehr Gelassenheit ist die Meditation.

Qigong ist eine Form der stillen und bewegten Meditation.

Indem wir lernen unseren Körper wieder positiv – nämlich wohltuend – zu spüren, lösen sich körperliche und seelische Verkrampfungen und werden durch positives Erleben ersetzt.

Wollen Sie selbst etwas zur Erhaltung Ihrer Gesundheit tun? Als Qigong-Lehrerin und Nordic-Walking-Instructorin biete ich Präventionskurse an.

Meine Leistungen in der Prävention sind von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Fragen Sie nach, welchen Betrag Ihre Kasse für präventive Maßnahmen erstattet.