Es geht um Ihre Gesundheit

Bei gesundheitliche Störungen unterstütze ich Sie, die Ursachen dafür aufzuspüren und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Gesundheit wird gestärkt.

Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte an unter 09187 9069240,

In der aktuellen Lage darf ich keine Kurse analog anbieten. Ich werde möglichst bald mit dem Unterrichten im Freien beginnen, wenn wir als Gruppe und mit eingehaltenen Abstandsregeln zusammenkommen dürfen.

Ab sofort biete ich Kurse online über den professionellen Anbieter Cisco Webex an. Ich hoffe, dass Webex Online Meetings mir hilft Sie gut zu erreichen – klar, sicher, schnell und verlässlich. Wenn Sie Interesse haben mit mir auf diese Weise zu üben, dann melden Sie sich über Telefon oder email bei mir. Ich freue mich.

Damit ich gesund und fröhlich bleibe, übe ich täglich um  8:30 Uhr  im Wald Qigong . Ich genieße es immer wieder neu mein Gesicht der Sonne zuzuwenden und mit dem Licht das frische Qi dankbar einzuatmen.

Auch regelmäßige JinShinDo@Bodymindacupressure® Behandlung bringen  sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie könne Ihren Alltag wieder leichter bewältigen.

Entspannungs ist ein Schlüssel zur Gesundheit.

Etwa 30 bis 60 Prozent der Bevölkerung leiden unter psychovegetativen oder nervösen Verspannungen. Stress gilt als Auslöser diverser Erkrankungen – von Kopfschmerzen und Rückenschmerzen bis hin zu Magengeschwüren und Herzinfarkt.

Nicht umsonst heißt es: „In der Ruhe liegt die Kraft!“. Nur in körperlichen und geistigen Ruhephasen kann der Körper wieder ausreichend Energie tanken.

Was wir oft als entspannend empfinden, haben Experten des Instituts für Stressforschung in Graz als extrem belastend für den Körper entlarvt. Dazu gehören Fernsehen, Faulenzen, Alkohol, zu langes Schlafen oder exzessive sportliche Betätigung.

Ein echter Weg zu mehr Gelassenheit ist die Meditation.

Qigong ist eine Form der stillen und bewegten Meditation.

Indem wir lernen unseren Körper wieder positiv – nämlich wohltuend – zu spüren, lösen sich körperliche und seelische Verkrampfungen und werden durch positives Erleben ersetzt.

Wollen Sie selbst etwas zur Erhaltung Ihrer Gesundheit tun? Als Qigong-Lehrerin und Nordic-Walking-Instructorin biete ich Präventionskurse an.

Meine Leistungen in der Prävention sind von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Fragen Sie nach, welchen Betrag Ihre Kasse für präventive Maßnahmen erstattet.