Das Leben ist so bunt, wie du es dich traust es auszumalen

Liebe Besucherin, lieber Besucher, herzlich Willkommen auf meiner homepage,

Der Frühling hat wieder seine Kraft entfaltet und wir freuen uns am Licht, an den Farben und Düften.

Diese Woche beginnen wieder meine Qigongstunden im Wald. Da sie anfangs nicht ganz so regelmäßig sind, lohnt es sich die Tage zu notieren.

Dienstags 18:30 Uhr

29.4.,13.5.,27.5.,3.6.,10.6.,1.7.,8.7.,15.7.,22.7.,29.7.

Donnerstags 9 Uhr

8.5.,15.,5.6.,12.6.,3.7.,10.7.,17.7.,24.7.,31.7.,

Der Übungsplatz ist der gleiche, wie in den letzten 5 Jahren und kann unter 09187 9069240 erfragt werden.

Gleich nächsten Samstag lade ich zu einem Workshop ins evangelische Haus in Altdorf ein. „Qi-Oasen-Zeit für dein Wohlbefinden und deine Balance“ heißt es da am Samstag, 3.Mai von 10-14:30 Uhr. Der Workshop kostet 60 Euro und es gibt auch einen Mittagsimbiss und Tee. Dazu ist deine Anmeldung beim evangelischen Bildungswerk nötig. annette.scherer@elkb.de

Als Vorankündigung für den Juli möchte ich gleich „Qigong und Wandern“ am 5.7.25 von 10-15 Uhr erwähnen.

Meine Kurse und meine Behandlungen tun gut. Sie können auftanken und ihren Körper wieder besser spüren.
Sie finden  zu sich selbst und kommen in Vertrauen zu ihren Kraftquellen Probieren sie es einfach aus. Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Bei Fragen oder für Terminvereinbarungen und Kursanmeldung schreiben sie mir eine Mail (info@maria-christl.de) oder rufen sie mich an (09187 9069420)

Meine Qigong-Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen teilweise oder ganz bezuschusst.

Ich freue mich auf unsere Begegnung 

Maria Christl

Es geht um Ihre Gesundheit

In unserem Alltag müssen wir uns immer wieder mit gesundheitlichen Störungen auseinander setzen. Ich unterstütze sie gern dabei, diese wieder aufzulösen. In der für Sie ausgewählten Kombination meiner verschiedenen Therapiemethoden werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Ein gesundes Wohlgefühl stellt sich ein und sie erkennen immer deutlicher, wo die Ursachen ihrer gesundheitlichen Dysbalancen liegen. So entdecken Sie, wie Sie selbst etwas tun können, um möglichst nachhaltig diesen balancierten Gesundheitszustand aufrecht zu erhalten.

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Entspannung. Eine Möglichkeit dazu bieten regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlungen. Eine anderer ist es, mittels Qigong die Kunst des Lebens  gut zu pflegen .

Regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlung und regelmäßiges Qigong-üben bringen Sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie können Ihren Alltag  leichter und im Wohlgefühl bewältigen.

Ich freue mich auf unsere nächste Begegnung. Wenn sie mögen, können sie gleich einen Termin mit mir vereinbaren.

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Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Was tun um sich vor Erkältungen zu schützen?

Wichtig ist, dass man immer wieder im Alltag den Gesamtorganismus stärkt.

Einfach und kostengünstig geht das durch

– morgendliches Anlächeln im Spiegel

– regelmäßige mittelgradige körperliche Aktivität

– an der frischen Luft

– ausreichend Schlaf

– Stressfaktoren erkennen und reduzieren

– ausgewogene Ernährung, an die Jahreszeit angepasst

– nicht rauchen

und wenn es einen doch mal erwischt hat, dann

– sehr warmes Fußbad mit einer handvoll Meersalz, Wasser bis eine handbreit über den Knöchel

(bei Venenproblemen anschließend die Waden mit einen feuchtkalten Handtuch abwaschen)

– genügend Heißes trinken, z.B. Lindenblütentee mit Holundersirup

– viel schlafen

– für eine freie Nasenatmung sorgen durch: inhalieren, Nasentropfen

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Ausbildungen und Workshops

  • Jin Shin Do® Schulter-Nacken-Entspannung  Ein einfacher Weg zu Entspannung und Wohlbefinden
  • Samstag, 18.1.2025 10-17 Uhr
  • Basis-Seminar mit Maria Christl Altdorf und Edith Fleißner, Gröbenzell verschoben auf Herbst 2025

Ich freue mich über ihre rechtzeitige Anmeldung.

Weiterhin gilt, dass Sie mich als Gruppe, Institution oder Firma für WORKSHOPs zu unterschiedlichen Themen anfragen können. Gerne auch Themen aus der Reihe „Das Leben meistern“ mit Qigong, Tanz und Meditation (siehe unter Kursprogramm)

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Ein neuer Blickwinkel kann Dir Welten eröffnen.