Es ist mir eine Freude

Liebe Besucherin, lieber Besucher, herzlich Willkommen auf meiner homepage,

„Es ist mir eine Freude“, unter dieses Motto stelle ich heuer meinen Sommer. Die jetzt beginnende Sommerzeit entspricht in den chinesischen Wandlungsphasen dem Element Feuer und der Energie des Herzens. Das Gefühl der Freude möchte ich mit ihnen teilen, z.B. beim Qigong-Üben im Wald (dienstags um 18:30 Uhr und donnerstags 8:30 Uhr) und/oder  in der ersten Sommerferienwoche beim Qigong-Genuss plus, einer Möglichkeit für ein Retreat mit Übernachtung zuhause.

Vom 5. bis 9.August gibt es täglich um 8:30 Uhr eine Qigong-Übungsstunde, danach frühstücken wir gemeinsam und werden uns anschließend in Bewegung setzen mit einem Spaziergang oder einer kleine Wanderung, je nachdem, wie sich die Gruppe zusammensetzen wird. Die Nachmittage gestaltete jede und jeder ganz individuell und tut das, was ihr und ihm gut tut. Wellness-Akupressur-Behandlungen sind buchbar. Gegen 18 Uhr treffen wir uns wieder zum Qigong-Walk, ruhigen Übungen und Meditation.

In dieser gemeinsamen Zeit wollen wir unsere Freude miteinander teilen, ob es die Freude über klassische Qigong-Übungen ist, Naturerlebnisse, leckeres Essen, Ideen für ein Gelingen des Lebens oder Erfahrungsaustausch. Meine Ausrichtung ist es, dass wir beim Auseinandergehen gestärkt erholt sind und große Zufriedenheit in unseren Herzen tragen.

Der Weg dahin wird uns gezeigt, wenn wir achtsam sind und uns Zeit zur Ruhe nehmen.

Dies können sie auch jederzeit konkret in Behandlungsstunden oder in Qigong-Übungsstunden bei mir erfahren.

Bei Fragen oder für Terminvereinbarungen rufen sie mich an (09187 9069240) oder schreiben sie mir eine Mail (info@maria-christl.de)

Meine Qigong-Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen teilweise oder ganz bezuschusst.

Ich freue mich auf ein WUNDERvolles gemeinsames Tun und Sein in dieser Sommerzeit.

Alles Liebe wünscht ihnen

Maria Christl

Es geht um Ihre Gesundheit

In unserem Alltag müssen wir uns immer wieder mit gesundheitlichen Störungen auseinander setzen. Ich unterstütze sie gern dabei, diese wieder aufzulösen. In der für Sie ausgewählten Kombination meiner verschiedenen Therapiemethoden werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Ein gesundes Wohlgefühl stellt sich ein und sie erkennen immer deutlicher, wo die Ursachen ihrer gesundheitlichen Dysbalancen liegen. So entdecken Sie, wie Sie selbst etwas tun können, um möglichst nachhaltig diesen balancierten Gesundheitszustand aufrecht zu erhalten.

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist Entspannung. Eine Möglichkeit dazu bieten regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlungen. Eine anderer ist es, mittels Qigong die Kunst des Lebens  gut zu pflegen .

Regelmäßige JinShinDo-Bodymindacupressure® Behandlung und regelmäßiges Qigong-üben bringen Sie immer wieder ins Gleichgewicht. Das Qi wird geordnet und gestärkt und Sie können Ihren Alltag  leichter und im Wohlgefühl bewältigen.

Ich freue mich auf unsere nächste Begegnung. Wenn sie mögen, können sie gleich einen Termin mit mir vereinbaren.

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Marias kleine Hausapotheke

Wenn es Dir schlecht geht, ist es hilfreich ein paar kleine Tipps für Notfälle zu kennen.
Hier findest Du immer wieder mal einen.

Eigenverantwortung übernehmen: Du bist, was du isst!

10 Tipps für eine gesunde Ernährung:

  • Das Essen soll Ihnen Freude bereiten
  • Alles, was im Magen ankommt, soll eine körperwarme Suppe sein.
  • Bitte essen Sie regelmäßig ein warmes, gekochtes Frühstück.
  • Essen und trinken Sie regelmäßig warm.
  • Essen Sie täglich einen Apfel.
  • Essen Sie gute Kohlehydrate.
  • Essen Sie gutes pflanzliches Eiweiß.
  • Haben Sie keine Angst vor Fett.
  • Essen Sie so wenig industriell verarbeitet Lebensmittel wie möglich.
  • Essen Sie nicht zuviel.

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