Wechseljahre – SPÄTSOMMERlust statt WECHSELfrust

Qigong für Frauen ab 40

Ein Kurs nur für Frauen.
Der Körper signalisiert besonders uns Frauen, dass wir uns beständig verwandeln.
Die weiblichen Besonderheiten wie Monatsblutung, Schwangerschaft, Geburt und die Zeit vor, während und nach der Menopause sind in Körper, Geist und Seele spürbar.

Qigong bietet eine Möglichkeit sich diesen natürlichen Veränderungen gegenüber nicht ausgeliefert zu fühlen, sondern sie aktiv und freudig im Leben willkommen zu heißen.
Die Übungen in diesem Seminar sind auf Frauen abgestimmt. Kreisende, weiche, runde Bewegungen von Wirbelsäule und Becken lösen Blockaden, Selbstmassage von Brust und Flanken verbunden mit beruhigenden Atmungsmethoden vermitteln allgemeines Wohlbehagen. So kann der Heilungsprozess bei typischen Frauenbeschwerden unterstützt werden.

Probieren Sie es aus. Ein kleines Wochenende nur für sich,
zur eigenen Mitte finden und diese Mitte nähren.
Wir üben je am Freitagabend von 17.30 Uhr bis 20 Uhr
und am Samstag von 9.30 Uhr bis 12 Uhr und von 14 bis 17 Uhr.
Fragen Sie nach den nächsten Kursterminen.
Ich freue mich auf Sie.